本动做都记下来了。林峰认认真真的练了一遍，觉得不过瘾，又开始双手使棍，可是这个他没有练习过，没耍几下就被双节棍把自己的 脸与脑袋都打了好记下，那可是纯钢的，打上真疼呀。

在林峰正练习的时候，在公园的深处走来一个60多岁的老人，这个老人观看林峰有一会儿了，当他看到林峰练习双棍的时候把自己都打伤了，在旁边喊道“小伙子，你没有系统学习过双节棍，你上去就想练习双棍这是不对的，被自己打到了很疼是吧？”

林峰一看是一个60多岁的老人，穿一身运动服，长的是慈眉善目，两个眼睛炯炯有神，林峰走上去说道“大爷你好，让你见笑了，我是刚学双节棍，我特别崇拜李小龙师父，才与我的小龙师父学习了一天 ，我晚上睡不着才出来自己有练习的。”

老人说道“小伙子，你刚学一天就这么心急想双手耍棍那不挨打才怪呢，你也是李小龙的粉丝，我也是。”

林峰说道“是的，我特别崇拜李小龙，我也想成为像李小龙一样的功夫巨星。”

老人说道“你是做什么的？学习武术多长时间了？”

林峰说道“我的工作是做营销策划的，我没有学习双节棍之前与小龙师父学习了跑酷，今天是他教我双节棍入门的第一天。”

老人说道“你会跑酷，你给我演示一下，我看看。”

林峰把双节棍放到地上，然后快速的向前跑，脚尖一点地就来了一个侧空翻，落地后由连续像风车一样翻滚了5次，然后来到前面的花坛前，脚刚碰到花坛就弹了起来，在空中连续做了两个空翻，翻到了花坛的另一侧，当林峰站稳的时候，老人走过来说道小伙子，你的弹跳与爆发力都很强呀，你有这样的跑酷功底练习功夫是不成问题的，双节棍是软兵器，你要做到随心所遇才可以的，你真的想在双节棍上有所成就吗？想的话我可以帮助你。”

林峰一听就高兴了说道“老人家，我谢谢你，如果你不嫌弃的话就收我为徒吧？”

老人说道“好的，我就收你为徒弟了，你看好了，双节棍是这样练的。”

老人把双节棍练了一遍，林峰都看傻了，双节棍在老人的手里就像是老人的胳膊一样，想做什么动作都能做到，并且是做的恰到好处，就像双节棍是老人身上长着似的，随心所欲想怎么的就怎么的。

老人练完了气不长出面不改色，老人说道“孩子，过来，我告诉你练习双节棍的口诀刚柔相济，以柔为刚，以柔致刚，不即不离，不离不弃，收放自如，棍不解人，人独解棍，亦人亦棍，抗之敌也，顺之友也，操之器也欲擒先纵，欲发先收，欲力先蓄，刚以致胜，柔以为魂，圆为之精，动如闪电，静似泰山，稳固如磐，身如游龙，棍欲追风，我心逐雄。”

老人说完又给林峰解释了一遍口诀都是什么意思，林峰特别聪明一听就明白了。老人说道“小伙子你想学习的话，每天晚上这个时候来公园里找我练习，我教你实战技巧。”

林峰说道“师父，我叫林峰，你叫什么名字呀？”