“不行，不行，管他明天怎么样呢。我只知道，我现在不行了。我需要休息，还需要水喝。”张萌宝可怜巴巴的看着孙尧圣。

“不行。起来。”孙尧圣坚决道。

“起来吧，萌宝。”秦颜和秦颜将张萌宝拉起来。

“对，可以慢慢跑。别着急。”孙尧圣看着几个姑娘龟速的向前跑着道。好现象，只要开始，以后会越来越好的，就怕不开始。

小伙子们还好一些，这三个姑娘已经累的起不来身了。

“老朱，你们去帮着她们起来走一走，不然明天真的起不来了。”孙尧圣向朱晓飞他们几个道，。

“起来吧，萌宝姐，听到教练这么讲了吧。”秦火走向张萌宝道，。

“除非你给我硬拖起来，不然我是不会懂的。”张萌宝伸着胳膊，耍赖道。

“好。”秦火深吸了口气将张萌宝使劲儿拖起来，张萌宝也将自己的整个重量扔给了秦火。

“梦瑶，来吧。”朱晓飞看着一屁股坐在地上的孙梦瑶道。

“得了，我还是能走的。”孙尧圣将手伸给朱晓飞：“给我拉起来就好。”朱晓飞将摊在地上的孙尧圣给使劲儿拖起来。