撑，如同大地之子，以无数次起落锤炼着钢铁般的臂膀；仰卧起坐，则似海浪翻涌，腹部肌肉在每一次屈伸间铸就坚韧；

百米冲刺，风驰电掣间，是对速度极限的无尽追求；蛙跳、单腿深蹲，更是将下肢力量推向极致，每一次跳跃与深蹲，都是对自我极限的勇敢跨越。

更有那三百米障碍跑，密布的障碍如同战场上的重重危机，考验着他们的敏捷与智慧。

负重长跑，肩上扛着的不只是重量，更是责任与担当，每一步都踏出了坚定与不屈。

穿越铁丝网，匍匐前行，在狭小的空间中，他们学会了隐忍与策略，身体的每一寸肌肤都铭记着这份磨砺。

而那哑铃的挥舞，不仅是力量的展现，更是对精准与平衡的微妙掌控；卧倒、起身，每一个动作都需迅捷而精准，如同猎豹捕猎前的蓄势待发。

妹妹设计的这些训练，虽看似稀奇古怪，实则暗含玄机，每一样都是对战士全面素质的极致锤炼。

起初，众人皆感苦不堪言，身体仿佛被抽离了所有力气，但每当夜幕降临，泡在那特制药浴之中，疲惫便随着药香缓缓消散，取而代之的是重生的力量与希望。

此刻，夏音音的声音不带丝毫犹豫地划破了周遭的低语。

“好了，你们可以开始了。”

几位少年，尽管心中藏着几分忐忑，但望向身旁那位唯一且珍贵的妹妹时，所有的情绪都化作了无言的支持。

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他们深知，这份苦练已久的技能，不仅是为了自己，更是为了不负她的期望。

于是，他们并肩而立，如同一道蓄势待发的风景线，身姿挺拔，眼神中闪烁着坚毅与期待。

“预备——开始！”夏音音的声音骤然提高。

瞬间，他们如同猎豹般猛然跃出，身形在光影交错间展现出惊人的灵活与速度。

夏音音目睹此景，嘴角不由自主地上扬，眼眸中闪烁着满意的光芒，至少他们是努力倾注每一次的训练之中。

她静静地站立一旁，逐一审视着每一个身影。

随后，她取出一本画纸，开始细致地记录起来，每一个动作都透露出她对此次考核的认真与重视。

随着时间的推移，队伍中的微妙变化悄然显现。

沈柏德率先显露出疲态，步伐渐显沉重；紧随其后，沈文祥速度缓缓减缓。

而最令人意想不到的是，沈暮羽成为了第三个掉队的身影。

再往后看，沈天明与沈风华也渐渐的放慢的速度。

两位舅舅如同离弦之箭，一马当先。

半个时辰仿佛被疾风掠过，转瞬即逝。

率先冲过终点，完成所有严苛挑战的，竟是平日里不显山露水的四舅舅沈富勋。

紧接着，大哥沈风华以一股不屈不挠的韧劲，在终点的冲刺中奇迹般地超越了五舅舅，那份逆转乾坤的豪迈。

当最后一声喘息落下，众人皆如释重负，瘫坐于地，汗水浸湿了衣襟，脸上却洋溢着完成挑战后的满足与疲惫。

“哎呀，这滋味，简直是生不如死啊！”沈暮羽夸张地哀嚎着。

“音音妹妹设计的这些训练，真真是让人又爱又恨。”沈文祥喘息未定。

沈秦殇与夏音音缓缓走近，耳畔捕捉到几声细碎的呻吟。

他脸色瞬间沉了下来，低沉而有力地呵斥道：“无用之辈，区区训练便让你们叫苦连天。”

“日后若走出沈家大门，切莫让人知晓你等乃我沈家血脉，免得辱没了先祖荣光。”

此言一出，周遭的空气仿佛凝固了一般。

那几个正瘫倒在地，企图从疲惫中寻得一丝喘息的少年，猛然间听到了祖父那熟