承受能力和耐心被不断考验。当市场行情不佳时，投资者往往感到焦虑和恐慌，容易做出错误的决策。然而，正是在这个时候坚持并忍耐下去的人才能真正看到市场的回报。着名经济学家凯恩斯曾经说过：“市场持续非理性行为的时间可能长过你持续不破产的时间。”这句话告诉市场的非理性行为是常态，并非偶然。不要加杠杆，用闲钱投资，这样就能度过市场低迷状态。等到下一轮行情到来，一旦加了杠杆，时间就不是你的朋友，而是成为了你的敌人，你可能很难熬到下轮行情的到来。市场情绪波动，投资者的恐慌情绪都会导致市场的非理性波动，这需要投资者具备足够的耐心和理性。在面对市场痛苦时，不能轻易放弃，而应坚持自己的投资理念和策略，相信市场会回归理性。

市场的痛苦并非只存在于A股，而是普遍存在于所有市场，无论是股票、债券、商品还是外汇市场的波动和风险都是不可避免的。投资者应意识到，忍受痛苦是获取财富的必经之路，只有在市场的痛苦中坚持下来，才能享受到投资带来的回报。

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当然，忍受痛苦并不意味着要盲目承受损失。投资者在经历市场的痛苦时需要保持冷静和理性，及时调整自己的投资策略和风险控制措施。再强调一遍，投资者必须远离杠杆投资，并可以通过多元化投资来分散风险，降低单一投资带来的影响。只有在保持理性和谨慎的同时，才能在市场的痛苦中找到机会，实现财富的增长。市场的痛苦是不可避免的，但只有靠耐心和理性坚持到最后的人才能走出阴霾，迎来曙光。投资者应该认识到市场的风险和不确定性，做好心理准备，坚持自己的投资理念，相信市场的长期价值，并在市场的痛苦中寻找投资机会，只有这样，才能在市场中获得成功和财富。而当前，上证指数跌破3000点指数关口，我在多年前就提出在3000点之下坚持“只买不卖”的策略。因为对于好公司来说，3000点之下往往是历史低位的位置，通过逢低布局好公司好基金，然后耐心等待市场回暖，是最好的投资策略。在这个时候感到心灰意冷，甚至放弃坚守好的筹码，无疑就会错失下一轮行情可能带来的回报，也错失了扳回一局的机会。

注:（免责申明）本文仅为个人笔记，文中个股，撰文所需，非/为/荐/股，不能作为投资决策的依据，不构成任何建议，据此入市风险自担。股市有风险，投资需谨慎！

天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样,穿越过就是阳光。感谢在股市最低迷的时候认识大家;熙熙攘攘，车水马龙，不负韶华不负君。

祝大家腰缠万贯！股/运长虹!顺风顺水！感谢诸君关注.点赞.评论.转发！！！

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