一样活着，不像个女人。

想那些干嘛，像自己活着不就好了吗？

弹幕风向一时是扭转不过来的。

说这么多干嘛，向别人证明有好处吗？

“…老大，苏姑娘还要揍俺们啊…”

熊武都快没战意了。

“想要进攻就要先学会防守，怎样才能付出最小代价去挨打，可是你们的必修课。”

“…知道…可是…”

鬼知道这五天是怎么过的，看伤情就能看明白。

基本就是五天一个周期，伤好的差不多，新的一轮又来了。

“你是部长，就别抱怨了，她这也算手下留情，这次挨了打下次就记住，别总在一个地方挨两遍打”

陈默很耐心。

“练这些的用意是，能躲开的就绝不硬抗，能扛下的就绝不受重伤，会受伤就绝不中要害。最大程度保留自身，才是这个阶段该学的。”

什么一上来就想学技巧，学怎么反击，怎么格斗，怎么一举拿下别人，怎么帅气的过招？

空谈

迄今为止，网络上大多的防身技巧并不适用于大多数人，起码在男女身体结构上就已经分出了优劣来。

“啊啊啊啊啊——”

擂台那边自己传来杀猪般嚎叫。

“社长救我！”

“社长社长！”

“Save me！”

“助けて！”

“?? ???！”

“好了别鬼叫了！”说到这里他有些心虚。

擂台那边已经开始绞杀成型。

疯狂拍打台面，求个认输。

反正挨打的又不是我

陈社长越来越觉得把这个部长位置交给熊武是多么英明。

“救我救我，梦小书记”眼看叫老大已经不顶用，临时改变场外救援。

梦兮纠结了一下。

会不会太暴力了这…说不定会被封杀掉的。

她踮起脚尖，穿着白袜的小皮靴可爱又俏皮，在陈默耳边呢喃了两句。

眼中露出不确定性。

陈默想了想，还是点头。

梦兮露出微笑，小跑着往擂台奔去，一边跑还从袖口中抽出白手帕。

趴在一米来高的擂台上，使劲朝台上挥舞，“苏同学苏同学，我有话要说，麻烦先不要打啦。”

苏月影：？

居然是那个矮小矮小的小女孩儿。

自那次反恐演习过后，就没再小瞧过她。

单杀两人，战绩可查。

苏月影松开绞杀。

“什么事？”

“听我说嘛…”

听完，苏月影往陈默那边看去。

弹幕中开始有人问

到底说了什么？

怎么不打了？免费擂台赛呢？

“考虑到绿色化直播，还有的我账号，拉练方式决定先改一改。”

“就改成…额…”陈默还在参谋，很难不让人觉得是临时想出来的：

“大地垂直推举吧。”

“不光能调动身体的肌肉纤维，还能强化上肢力量。”

『什么大地垂直推举？』

『不就是俯卧撑吗喂！』

『我小学的时候就无敌了。』

网友还是那么无敌，只有自己被人均化了。

“是吗？那做五个标准的看看，胳膊肘可别振翅”

说做五个，听起来可能有些小瞧人，实际并没有。

俯卧撑的初级标准是十个到二十个。

继续阅读

当初田不忘别说五个了，三