就是筑基的完整过程，从初入筑基期，一直到筑基大圆满，都是在铸实根基，直到圆满蜕变。

完成这个过程后，修仙者就会迎来第一次蜕变。

这种蜕变是由内而外的，方方面面的蜕变。

就连悟性，资质也在这种蜕变中！

而越是强大的修仙法，铸就的根基越完整，那么蜕变时的好处也越大！

王盘能够感觉到不管是自己的寿命，还是灵力的品质，以及肉身强度，修行资质与悟性都迎来了一次增强。

其中悟性获得的好处是最小的，微乎其微。

资质上面，王盘原来的资质换做修行速度的是四点，那么在这一次蜕变结束后，就成了八点！

在仙风道骨这一个天赋五倍修行速度加持下，王盘的修行速度就是四十点！

“如今我的修行速度才是不弱于天骄了，当然距离一些怪胎妖孽还是差了一大截。”

王盘睁开眼，大茧无声无息间化为光点破碎，融入王盘体内。

王盘并没有自傲，这个修仙界广袤无边，天骄如过河之鲫，数不胜数，什么样的怪胎都可能出现。

根据王盘在神冥宗藏经阁内看过的记载，不提南域就有四百八十州，就说四百八十州中排名靠后的青州，就有过十六岁开始修行，一天练气圆满，三天筑基，半个月金丹，三个月元婴，两年化神，三年出窍，八年炼虚的妖孽！

要是将其放在南域四百八十州，或许不至于泯然众人，但也绝对算不上顶尖！

可要是放在整个修仙界呢？

那更是不值一提。

王盘没有停下来的意思，在练气期待了那么久，王盘早就打下雄厚的吓死人的根基。

再加上之前在天地末法时代的模拟世界中，王盘就已经走过一遍，达到了金丹期。

所以对王盘来说，想要突破至金丹期轻而易举。