淡道“人体运动，消耗体内能量，同时产生一些废弃物。运动过量，废弃物产生过多，人体不能及时处理，废弃物会逐渐堆积，堆积到一定程度，会让你感觉身体酸痛。”

“所以，用针灸刺对应穴位，可以加快废弃物的处理，废弃物没有了，酸痛感就消失了？”王晅源推测道。

“你倒是不傻。”千手毒王看了王晅源一眼，继续道，“这种方法不易常用，因为身体酸痛，这是在提醒你，运动过量了！再继续下去，极可能会对人体造成损伤。施针虽可让你体内的废弃物消失，但你的身体训练过度，却是事实。”

王晅源认真地点了点头，记在心里。

毒医收起银针，对王晅源冷冷道“这几天你训练过度，需要调整，近期，你多看看我们这一系的基础书籍，至于身体锻炼，早上、下午个半个时辰就好。”

临行前，千手毒王不忘提醒道“看书也是一种锻炼，能提升你的精神力。这种方式比较温和，不会对你造成过多身体负荷。”

听了千手毒王的这话，王晅源似乎有所理解“难怪有些老和尚天天看经书，竟有如此奥秘。”