修还来的及嘛？”

军老爷看着南天一剑，想入非非的样子，手指用力戳了戳他“不要想了，炼体是最苦的一种修行办法，也是成效最低的修行。”

“炼体的一个阶段，往往努力炼体几百年，远远没有修炼灵气提升的快，所以现在大部分人都是选择主修灵气，辅修体术。”

“唔，那我还是努力修炼灵气吧。”南天一剑无奈的点了点头，重新看向擂台。

肥猪的体型已经逐渐稳定，几乎占据了四分之一的擂台“来了，小伙子，千万不要小瞧了调息境的修士。”

“炼体修士？”陆沉看着肥猪，眼神微闭“哼哼，今天正好碰到了行家，刚好试试我炼体的成果。”

肥猪大吼一声，拿起钉耙冲向陆沉，每向前踏出一步，脚下的擂台就会出现一道裂痕。

“力量变强了好多，不过……。”

陆沉冷哼一声，慢慢收回神树巨剑，赤手空拳看着肥猪“身体变得越强壮，就意味着身体灵敏越低下。”

“为什么把武器收起来了？他是被吓傻了？”看着陆沉的动作，场下的修士开始议论起来。

圆脸修士看了一眼擂台，开口说道“一分钟，不，最多三十秒。”

“什么？”众人疑惑不解，看向圆脸修士“你这句话说的是什么意思？”

圆脸修士看着陆沉身上，隐隐浮现的金光，开口说道“我说肥猪的上场时间，绝对不会超过三十秒。”