两人的内功也大不相同，剑一的内功表面波澜不惊，实则暗潮汹涌。体表发出淡淡的银光，银光沿着经脉流转，忽快忽慢，忽明忽暗，仿佛它也是有生命的。

而余光运转内功时，体表泛橙光，发出“嗡嗡”的细小声音，橙光一直闪烁，一个个小橙点在流转，速度极快，好似鱼儿在水里畅游。

修炼是枯燥的，再加上没日没夜的修炼，就更加枯燥了。没饭吃，就只能靠难吃的辟谷丹度日。

两人都是耐得住寂寞的人，枯燥的修炼并没有让他们烦躁，反而因为有了彼此的陪伴，有种安心的感觉。

两人就只有在吃辟谷丹的时候能看对方一眼，只是他们吃辟谷丹的时间不一样。所以，当余光睁开眼的时候，见剑一如此用功，便迅速吃上一颗辟谷丹后沉入修炼。

而剑一自是不必多言，强大的自制力是他强大实力的根基，见余光也如此用功，倒是略感欣慰。

其实，若是没有剑一，余光大概会三天打鱼，两天晒网。剑一就像是余光的榜样，鼓励他不断前行。

随着两人的修炼，这这一潭水冰凉的温度缓慢提高，灵气也一点一点消失。