力量，难度不大，如果换了一位偶同修炼者，就算他有方法教导，也会非常的难，难度不在于悟性上，而是别人根本没有修炼法则的体会。

修炼魔法力量并不会消耗精神力，反而如同睡了一觉一样精神百倍。

大多数人一天的开始，基本都是以魔法力修炼为开始，只有先修炼魔法力，才会修炼冥想法，去锻炼精神力，这就因为修炼冥想法锻炼精神力时会消耗精神，让精神非常的疲倦，无法修炼吸纳魔法元素，需要休息。

伸了几个懒腰，成步云又再一次盘坐在床铺上，会议了一下之前看过的冥想法，越是理解，越是对这冥想法里的内容嗤之以鼻，“这也叫精神锻炼法？”

看着这所谓的精神锻炼法，成步云摇头感叹，特么滴，将自己所有精神力以特定的运行路线在意识海中消耗一空，然后当精神力恢复后，以增加更多的精神力量？

难怪好几次林雷都冥想到晕厥过去。

你妹的，这样搞，谁能不晕过去？

难怪魔法师这么难修炼，原因却是出在这里，好的精神锻炼法基本被大势力握在了手中，平民们，就算是贵族等富裕家庭，拿到手中修炼的，基本也是冥想法，每天增加的那么一点精神力，几时才能够成为九级强者？

难道这些人就没有试过将能量吸纳进意识海，然后增强精神力？

不过吸纳能量增加精神力，好似是一阶生命才有的手段……

成步云忽然想起了什么一样！

冥想法和自己所有的精神锻炼法没有太多区别，类别很相似，只不过成步云手中的精神锻炼法更加高明就是，想了想，认真思索考虑了片刻，他翻动着记忆……九九精神锻炼法，也叫基础312式，和这冥想法差不多，都是以消耗精神力去增加自身精神力的最大值。

不过这九九精神锻炼法比这冥想法高明了很多。

而且还有精神念师基础等等，都是以增加修炼者的精神力，不过精神念师基础却是以操控方式为主要，修炼的方法却是很少。

精神念师的施展方法，成步云不敢拿出来，这盘龙宇宙好似没有控物攻击的魔法师，这拿出来，会不会被至高神找麻烦？

不是会不会……

而是……

肯定会!

以及一定会，精神念师比魔法师强得太多了，远程，攻击力强大，快速是精神念师的特点，魔法师无法相比较。

不能拿！

定定心神，放弃了心中那一点点贪婪，成步云压制住了心中那股虫洞，尔后在考虑着精神锻炼法，这精神锻炼法是很基础的东西，至高神应该不至于找自己麻烦才对。

毕竟至高神也无法每时每刻去检查自己的灵魂不是，自己又是在意识海中修炼，没有表露在外面，不至于吧？

成步云坐在床上，考虑了很长时间，心绪不定。

九九精神锻炼法已经是成步云手中最差的一部精神锻炼法，没有更差的了。

“试试看。”成步云面色一凝，稳了下心神，如果修炼这精神锻炼法都被赶出去，那就认了，这么基础的东西，几乎和冥想法区别不大，最大的区别在于，两者在锻炼所消耗的是时间，增加的精神力上。

默念口诀，九九精神锻炼法开始在意识海中运行，叮叮当当的清脆金属声在意识海中回响，将那股散乱的精神力凝聚成一股绳，开始旋转起来。

强大的灵魂力量没有经过锻炼，精神力根本无法发挥作用。

当成步云开始凝练精神力，意识海中的灵魂猛的散发出了一股欢愉。

时间慢慢过去，几小时过去了，那股散乱的精神力力量被他凝聚成了一根绳子，向外散发着非常强大的力量，同时这根绳子在意识海内的旋转速