五十个仰卧起坐做完的时候，毕晶是彻底没力气了，脖子、后背、腰，外加大腿小腿一个劲儿抽抽，全身上下就跟散了架似的，肉和骨头都好像彻底分离了，而且还不是自己的！

再这么练两天，是不是就能达到元神出窍，可以直接修仙去了？毕晶喘着粗气出了半天神，这才发现自己竟然是抱着腿坐在地上而不是躺在地上的，想了想，大概是做完最后一个，就直接保持最后一个姿势，实在懒得或者干脆就是没力气躺下了。再一看，萧峰一只大脚趿拉着拖鞋，就这么踩在自己脚背上——大概齐就是刚才被他踩着才做完了这五十个的，可是自己竟然一点都没觉得脚疼，这是累成什么样了啊？毕晶一阵苦笑。

可是再一看萧峰，毕晶就又受不了了，折腾自己一早上，还用脏拖鞋踩着自己，可居然一点都没影响他老人家吃饭——毕晶眼睁睁瞧着这位大爷一口下去，半根油条就没了，一口下去，半碗汤又没了。当初松鹤楼上，他老人家也这么吃来着吧？还弄得段誉钦仰无地的，以为他一定是个悲歌慷慨的燕赵男儿，其实丫就是饭桶！

再看旁边，小龙女殷素素和凌霜华一个个或冰冷清丽，或狡黠灵动，或娴雅庄重，坐在桌子边，吃得那叫一个香甜。也就李萍心眼儿好，一边吃还一边看自己一眼，面露不忍之色。对了还有小萝莉，一边小口小口吃着，还眼巴巴看着自己，至于侍剑这小姑娘，则越来越是局促不安，几乎吃一口，就要偷偷看萧峰一眼。

“还有人性没有啊你们？”毕晶一下子就叫起来了，“吃饭都不等等我的——老子也要吃！”摇摇晃晃爬起来，奔着桌子就过来了，胖乎乎的手直接朝一根油条就抓过去了。

小龙女皱皱眉，萧峰一筷子敲在他手背上：“洗手去！”

毕晶悻悻地看了一眼自己的脏手，汗水，尘土，说不定还有身上的老泥，在手心手背上乱流，划得一道一道的。确实是脏啊！毕晶不由一阵惭愧。

不过艰难地挪到洗手间的时候，毕晶很快就又愤愤不平起来，妈的你一个丐帮帮主，哪儿这么多讲究？难道这半个月轮到你做净衣派了？也不对啊，那不是最英俊潇洒干净雪白的洪七公才干的事儿么？

等洗完手再挪出洗手间的时候，毕晶喘得已经不那么厉害了，可身上的酸痛却似乎越来越严重，走到饭桌边，就见李萍也刚刚从厨房走出来，把手里的盘子往桌上一放：“毕兄弟，这是给你留的，快吃吧？”

毕晶定睛一瞧，不由就是一愣，盘子并不大，却摆着好几样东西：两片面包，两个煮鸡蛋，一大块鸡胸肉，一堆绿油油的蔬菜，以及一杯牛奶。再看看别人眼前，也就是一大盆西红柿蛋花汤，几盘炒菜，几个小凉菜儿，外加几个白面馒头，一小盆米饭而已。

这是干嘛？

“快吃吧，”李萍微笑着，“萧兄弟特地嘱咐让给你做的，说是，说是什么补充……补充什么来的？”说着看看萧峰。

萧峰张大嘴，“啊”了一声，“叫什么来着，补充蛋……蛋……蛋什么？”说着挠挠头，又看了一眼凌霜华。

“蛋白质。”凌霜华和殷素素几乎同时答道。小龙女问：“对，是蛋白质，凌姐姐蛋白质是什么？为什么要补？”

凌霜华微笑道：“说起来，我也说不清蛋白质是什么，萧大哥让查大量运动之后，吃些什么补身子最好，我就上网查了查。”

“你们……”毕晶不可思议地看着屋里几个女人，又看看萧峰，忽然恍然大悟，“你们串通好了的？”他这才明白，一大早上萧峰把他弄出去，又是跑步，又是俯卧撑仰卧起坐的，弄得差点死过去这几个女人都不动声色，就连李萍也几次欲言又止，原来几个人早就商量好了要一起折腾自己，凌霜华甚至还去网上查了个运动套餐！

这几个家伙！

欸不对啊，凌霜华这